Acordei muito bem, um pouco cansada por não ter dormido minhas 8 horas, mas disposta a escrever no blog todos os dias em atraso.
Minha primeira tarefa é a de anotar o meu peso, e sei que o peso da manhã é sempre menor do que o da noite, mas fiquei surpresa com o que vi na balança: meu peso havia aumentado ao invés de diminuir e marcava 66,8 kg!!!
Não entendi, mas tive que aceitar, realmente preciso investigar o que está ocorrendo com meu corpo. Mas nada de desistir fui para cozinha e me presentei com um bom café de coador! Depois fiz um omelete com queijo 0% e tomei o leite de soja com farelo de aveia, e estava muito bom.
Fui arrumar as unhas e aproveitei para comprar legumes e verduras na feira afinal é meu primeiro dia da fase cruzeiro da dieta e hoje consta que permanecerei 94 dias nesta fase!
Cheguei para preparar o almoço e tomei um leite 0% de gordura com café. Almocei filé de tilápia grelhado, salada de folhas variadas com tomate e legumes cozidos no vapor e temperados com orégano, manjericão, salsinha e pimenta calabresa.
Fui trabalhar e caminhei muito no trajeto o que contabilizou 2 h de caminhada. Ufa, cheguei em casa muito cansada e tomei uma boa ducha para refrescar.
Lanchei blanquet de peru light e leite de soja.
Descansei por uma hora e por fim jantei um repeteco do almoço.
Finalmente fui me pesar para postar meu dia e qual foi minha minha surpresa: minha balança não funcionou!!!!
Fim do sétimo dia sem atualização de peso!!!!
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