O Natal está se aproximando e eu irei viajar, estou bastante preocupada com minha dieta e as festas de final de ano, pois muitas pessoas se incomodam quando percebem que tem alguém fazendo dieta, mas por outro lado estou determinada a seguir tudo a risca.
Um dos problemas que vou enfrentar é que juntamente com minha família passarei o Natal e o Ano novo em um sítio. Até ai tudo bem, mas já sei que lá não tem internet e estarei impossibilitada de entrar no site da Dieta Dukan e sequer poderei escrever aqui no blog.
Incrível como ainda existem neste Brasil lugares sem acesso a internet!
Mas por agora terei que me contentar em relatar meu dia que foi bastante tranquilo, embora eu tenha trabalhado desde as 6 horas da manhã, lendo, pesquisando e escrevendo.
MEU CARDÁPIO DE HOJE:
No café da manhã tomei 100 ml de iogurte light com 1 colher de farelo de aveia e um omelete feito com duas claras e uma gema, também tomei um delicioso café.
No lanche comi peito de peru light e queijo 0% de gordura.
Almocei carne vermelha grelhada (estava muito boa)!
No lanche da tarde comi Kani e tomei 100 ml de iogurte light com 1 colher de farelo de aveia.
Jantei maminha na chapa (estava maravilhosa).
Também tomei o novo iogurte grego da Batavo 0% de gordura, que achei muito bom.
Mas agora vou me retirar para meus sonhos e descansar, pois amanhã tudo recomeça e tenho prazo de entregar meus relatórios até sexta-feira.
Boa noite aos meus amigos e leitores.
E parabéns para mim: 10 DIAS!!!!
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