Trigésimo terceiro dia!

 

(Nunca coe seu suco verde, pois as fibras são muito importantes para seu corpo. )

Fazer dieta não é nada fácil e assim passo a maior parte dos meus dias reclamando da vida. Sinto-me privada de muitos prazeres e percebo uma pressão emocional crescendo internamente e procurando uma forma de vazão que sei que só poderá vir através de uma dose maior de puro prazer.

Sempre procuro essa dose de puro prazer na comida, mas não é em qualquer comida, mas naquelas que  façam minha visão, meu olfato, meu paladar se deliciares em uma maravilhosa sensação de estar me presenteando com algo reconfortante, macio e acolhedor, capaz de por um fim, mesmo que por pouco tempo, em qualquer sensação desprazerosa. 

Mas como disse: "mesmo que por pouco tempo", então preciso procurar mais prazer para saciar a imensidão de desprazer e desconforto que me habita e isso gera uma busca incessante por mais e mais alimentos que por minutos possam aliviar minhas pressões internas desprazerosas.  

Por outro lado essa "ideia", ou essa consciência de que algo assim acontece agora comigo tem me ajudado a comer melhor, entendendo que não poderei saciar "minha mente" com comida, que a busca pelo prazer é algo do humano, mas que alguns são mais vorazes e desejam ter uma dose de prazer permanente e não conseguem lidar com as frustrações de não ser possível estar em uma situação de prazer permanentemente.

Falei anteriormente na possibilidade de substituir os prazeres da gula, por outros prazeres e é exatamente isso que tenho procurado agora e uma das coisas que descobri é o prazer de me relacionar com pessoas através do que escrevo. 

Isso tem me proporcionado dias melhores, mas percebo que muitas vezes gasto meu dia inteiro em um único texto, como que saboreando cada momento, cada pensamento, cada palavra. O dia que, como hoje, tenho que escrever em um tempo delimitado por outros afazeres fico mais ansiosa e percebo que tenho com isso uma relação semelhante a que tenho com a comida: uma vontade louca de toda hora escrever um pouco, de publicar, de ver respostas. Quando isso não é possível fico com uma sensação de que algo está faltando, de que tem um espaço, um vazio e neste momento tenho vontade de comer, de lambiscar, chupar uma bala, comer um chocolate, sei lá qualquer coisa muito boa e saborosa que me dê prazer.

Mas não sou mais criança e preciso "aguentar" que a vida não é puro prazer, embora algo em mim seja muito insistente e queira me provar o contrário.

Hoje comecei meu dia com 500 ml de água e um grande suco verde!! O que achei do suco? Não é assim prazeroso, nem cheiroso, nem agradável, mas é eficiente quanto a minha saúde! Hoje é o terceiro dia com a dieta nutricional e já dormi melhor, estou um pouco mais disposta, meus pés estão melhorando e meu intestino um relógio maravilhoso. Minha circunferência abdominal baixou de 95,5 para 93,5, ou seja dois centímetros o que é bastante em muito pouco tempo. Penso que estava muito inchada.

Amanhã irei ao nutricionista e veremos o que ele fala.

Um bom dia à todos!