Quadragésimo Quarto Dia!!!

Ontem o dia foi muito diferente, mas não posso afirmar que foi bom ou ruim, ele foi diferente! 

Pela manhã tive um desentendimento familiar que me fez pensar o dia todo sobre minha vida, minhas escolhas e sobre como as vezes fazemos de uma  discussão algo tão devastador para nossas emoções.

Por outro lado acho que as discussões podem apenas acrescentar alguns ingredientes a algo pré-existente. Mas uma coisa eu aprendi durantes todos esses anos de psicoterapia: aprendi a libertar borboletas!!!

Sabe, aquelas borboletas que parecem estar batendo asas em nosso abdome? Elas mesmas! Nossas sensações de perigo, de que algo nos atingiu e ficamos com o abdome cheio de borboletas batendo asas, aprisionadas.

Mas fiquei bem depois que as libertei e isso ocorreu por eu conseguir pensar em minhas responsabilidade pelos acontecimentos, em como ajo tentando dominar algumas situações, e esqueço que sou eu que sou igual a mim, e que o outro é somente igual a ele próprio. 

Hoje é um novo dia e acordei para uma nova expectativa, um dia diferente de ontem e espero que também melhor do que ontem!

Bom dia!!!