Quadragésimo Nono dia!

Ontem fui novamente ao nutricionista e fiquei muito desanimada! Os motivos? Meu nutricionista não acredita na possibilidade de sucesso de uma dieta que reduza meu peso de acordo com minhas expectativas. 

Claro que tenho que lembrar de tomar uma dose de realidade todas as manhãs, ou seja, tenho que aceitar que tenho muita dificuldade em emagrecer, que tudo é a conta-gotas. Que já não sou uma garota e sim uma jovem senhora. Que tenho um problema crônico e irreversível no meu pé esquerdo com tendência a desenvolver a mesma coisa (Neuroma de Morton) no pé direito, e portanto não posso mais correr, somente caminhar com cautela. E foi tudo isso que ele alegou para justificar ou embasar que eu devo aceitar o peso que atingi agora, ou baixar até 60 kg, pois teme que as dificuldades e frustrações me levem a comer desenfreadamente e engordar tudo novamente. Ontem pesei 64,2 Kg na balança do consultório, o que significa emagrecer mais 4 kg e meio. Isso me leva a refletir sobre o ponto de vista dele que percebe minhas dificuldades e frustrações, pois em 49 dias eu emagreci 3,5 kg e estou fazendo uma dieta muito restritiva. Nos últimos 15 dias meu emagrecimento foi de 700 g. 

Tive vontade de ir embora e não olhar mais para trás, mas não sou mais criança e tenho que encarar os fatos e argumentar. Meu desejo é ficar com 53 kg. Ele alega que em sua experiência isso é muito difícil, e que as pessoas na minha idade que conseguem perder muito peso, normalmente se submeteram a uma cirurgia bariátrica, o que não é meu caso felizmente! 

Mesmo assim não me conformei e disse: Por favor não desista de mim, para que eu não desista de você! Eu quero muito emagrecer e me sentir muito bem comigo e desejaria que você me acompanhasse nesse projeto! Mas eu preciso que você acredite em mim!

Propus a ele um emagrecimento de 1 kg por mês, ou seja, até dezembro terei emagrecido os 10 kg que desejo, mas sem pressa e sem estresse, um passo de cada vez. Lembrando que estarei presente nos aniversários, churrascos, viagens, saídas com o marido, mas que estarei ciente que adotei um novo estilo com relação a minha alimentação e que farei tudo para não virar a "louca da dieta", ou seja, não transformar minha dieta em uma neurose que me mobilize e me impeça de viver.

Sei que isso não é nada fácil, mas eu até aceito que gosto de coisas difíceis, de grandes desafios e vou encarar esse. 

E o que achou o nutricionista? Ficou desconfiado, mas aceitou me acompanhar com uma frequência de 15 dias, ou seja, maior do que a 25 dias do ano passado. Acredito que ele continua a desconfiar da possibilidade de sucesso e quer garantir que eu não perca o que fiz até agora, e com certeza fica mais fácil socorrer quando as coisas ainda não estão totalmente perdidas e por isso uma frequência maior no acompanhamento.

Tudo bem??? Não sei, saí de lá com uma baixa de energia e me arrastei o resto dia no trabalho até as 20 h quando voltei para casa e pensei um pouco sobre o assunto e fui dormir. 

Mas hoje é um outro dia tenho trabalho pela frente e pretendo fazer deste dia um dia proveitoso, não pretendo me arrastar, mas restabelecer minhas energias e minha conexão com a alimentação saudável que me propus acreditando que com moderação e bons hábitos posso chegar ao peso desejado.

Um ótimo dia!